火上頭可以通過飲食調(diào)理、物理治療或者藥物治療降下來。
1、飲食調(diào)理：在飲食上要作出調(diào)整，保持清淡，避免進食生冷油膩性的食物。可以選擇調(diào)理脾胃的食物，比如山藥粥、蓮子粥、燕麥粥等。
2、物理治療：可以對百會穴、太沖穴進行針灸，有助于引導火氣下降，幫助火氣排出到體外，起到清熱去火的作用。
3、藥物治療：如果使用以上方法癥狀沒有得到改善，可以遵醫(yī)囑使用清熱瀉火藥物進行治療，常用的藥物有清開靈顆粒、牛黃上清丸、黃連上清片等，能夠起到清熱解毒、除煩疏風的作用。