一沾床就想睡覺可能是由多種因素引起的，例如疲勞、壓力、睡眠障礙等，也可能是某些生理、心理、疾病因素所致。
1、疲勞：當(dāng)人們感到疲勞時，他們的身體會產(chǎn)生一種名為“皮質(zhì)醇”的激素，這種激素會使身體進入一種放松狀態(tài)，使人感到疲倦和想睡覺。這是因為疲勞會導(dǎo)致身體代謝率降低，大腦活動減緩，從而導(dǎo)致身體進入放松狀態(tài)。
2、壓力：也可能導(dǎo)致上述癥狀，這是因為當(dāng)人體感受到壓力時，身體會釋放出一種名為“腎上腺素”的激素，這種激素會使人體的心跳加快、血壓升高，身體進入一種應(yīng)激狀態(tài)。這種應(yīng)激狀態(tài)會使身體進入興奮狀態(tài)，從而使人感到警覺和緊張，但也會導(dǎo)致身體疲勞。
3、睡眠障礙：某些睡眠障礙，如失眠癥、睡眠呼吸暫停綜合癥等，可能導(dǎo)致難以入睡或睡眠質(zhì)量不佳，從而導(dǎo)致身體疲勞和渴望睡覺。
另外，某些生理因素，如饑餓、過飽、口渴、上床時間過早等，可能導(dǎo)致上述癥狀；心理因素，如焦慮、抑郁等，也可能導(dǎo)致該癥狀；某些疾病，如心臟病、糖尿病、類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎等，也可能會導(dǎo)致此類癥狀。因此，建議大家盡早就醫(yī)，查明原因，采取針對性治療。