姜米茶可以去濕氣嗎

姜米茶一般可以去寒濕證患者的濕氣，但濕熱證患者不能。

姜米茶中含有姜、糙米等成分，姜可以驅(qū)寒祛濕，改善濕氣重引起的口氣重、舌苔厚等現(xiàn)象，糙米含有比較豐富的膳食營養(yǎng)纖維，有助于健胃消食，比較適合舌體較大、舌苔白厚膩的寒濕癥患者飲用，可幫助散寒祛濕。

如果是濕熱證患者，舌苔比較黃，比較厚膩，一般不能喝姜米茶，可能會加重濕熱現(xiàn)象，比如加重燥熱、心煩等情況。建議在醫(yī)生指導(dǎo)下選擇合適方法改善身體不適，避免盲目調(diào)理，引起嚴重后果。