女人氣血不通一般可采取飲食調(diào)理、規(guī)律作息、藥物治療等方式調(diào)理好。
1、飲食調(diào)理：飲食中適當(dāng)增加烏雞、豬肝、紅棗等具有補(bǔ)益氣血的藥物，有助于舒經(jīng)活絡(luò)，加快氣血流通。
2、規(guī)律作息：保持作息規(guī)律，避免晚睡、熬夜，有助于減輕機(jī)體疲勞，增強(qiáng)體質(zhì)，改善癥狀。
3、藥物治療：對(duì)于癥狀比較嚴(yán)重的患者，在醫(yī)生的指導(dǎo)下適量吃益氣養(yǎng)血口服液、八珍顆粒等補(bǔ)中氣血、健脾生血的藥物，一般也可以調(diào)理好。
另外，保持情緒穩(wěn)定，也有助于氣血流通。