枸杞傷胃嗎

枸杞在通常情況下不會傷胃，還可以對胃起到保護的作用。

吃枸杞具有滋補肝腎的作用，還能緩解頭暈耳鳴、遺精、腰膝酸痛等癥狀，對于因為長時間用眼引起的目眩、視線模糊等癥狀，都有一定的治療效果，體弱的人群吃還能起到增強機體抵抗力、抗衰老、抗腫瘤的作用。

但是不建議一次性吃太多，否則會出現(xiàn)上火、咽喉腫痛、大便干燥等不適癥狀，適合長時間用眼人群和肝腎不足者，同時也要配合新鮮的水果和蔬菜，對身體的健康有好處，胃不好的患者在日常生活中不要吃生冷刺激的食物。