小腿以下到腳面麻考慮是不良的姿勢(shì)、受涼等生理性因素所引起，但也不能排除腰椎間盤(pán)突出癥、下肢靜脈曲張等病理性的因素。
一、生理性因素
1、不良的姿勢(shì)：長(zhǎng)時(shí)間采取不當(dāng)?shù)淖?、蹲姿、站姿等，?huì)導(dǎo)致小腿部位的神經(jīng)受到壓迫，并影響該部位的血液循環(huán)，引起麻木、乏力等癥狀。可以通過(guò)按摩、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)等方法進(jìn)行改善，同時(shí)還要改掉不良的姿勢(shì)。
2、受涼：小腿以下部位長(zhǎng)時(shí)間受到冷空氣的侵襲，會(huì)導(dǎo)致皮下的軟組織出現(xiàn)痙攣性的收縮，引起麻木感。首先需要做好自身的保暖措施；其次通過(guò)熱敷、按摩等方法進(jìn)行改善。
二、病理性因素
1、腰椎間盤(pán)突出癥：脫出的椎間盤(pán)會(huì)刺激以及壓迫到周圍神經(jīng)根、馬尾神經(jīng)，從而導(dǎo)致下肢出現(xiàn)放射性的麻木、疼痛等不適?？梢酝ㄟ^(guò)針灸、推拿、牽引等方法進(jìn)行改善；如果伴隨有肌肉痙攣或神經(jīng)性水腫，也可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用氯唑沙宗片、鹽酸替扎尼定片、甘露醇片等藥物治療。
2、下肢靜脈曲張：主要是因?yàn)檠河俜e或者靜脈管壁薄弱，導(dǎo)致靜脈迂曲、擴(kuò)張所引起的一種病理改變，由于下肢靜脈回流受阻，因此也會(huì)引起疼痛、麻木、無(wú)力等癥狀?？梢栽卺t(yī)生的指導(dǎo)下規(guī)范性服用布洛芬片、維生素B12片、己酮可可堿緩釋片等藥物進(jìn)行規(guī)范性的治療。
除以上原因外，還可能是周圍神經(jīng)病、糖尿病、中風(fēng)等原因所致。因此，建議出現(xiàn)癥狀盡早就醫(yī)，查明原因，采取針對(duì)性治療。