13歲女孩內(nèi)心莫名難過壓抑可能是精神壓力過大、學習壓力過大、抑郁癥等原因所引起，需要針對引發(fā)的原因采取治療措施。
1、精神壓力過大：可能是因為父母的關系不和睦，或者是家庭突然間發(fā)生了重大變故，比如親人去世等，這些都會使女孩的精神壓力明顯增大，而不良的情緒得不到宣泄，因此會出現(xiàn)莫名的難過、煩躁、焦慮的情況。需要及時緩解不良情緒，可以多和身邊的朋友以及家人溝通，有助于癥狀恢復。
2、學習壓力過大：可能是因為學業(yè)比較重，且壓力較大，導致女孩的精神長時間處于緊繃的狀態(tài)，長期以往會出現(xiàn)負面情緒，引起心里難過、煩躁、哭泣等。家長平時要多安撫孩子，或者是多帶孩子參加戶外活動，能夠疏解不良的情緒。
3、抑郁癥：有可能是遺傳因素，或者環(huán)境因素、心理因素導致，疾病發(fā)作時會出現(xiàn)心理以及軀體癥狀，比如心境低落、煩躁、莫名哭泣、睡眠障礙等?？山o予心理治療，比如認知行為治療、支持性心理治療等，通過治療能夠緩解不良的情緒。
此外，也不排除是焦慮癥所引起，需要及時前往醫(yī)院的精神科完善量表檢查來確診。