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常衛(wèi)利副主任醫(yī)師
精神科

大學(xué)生焦慮癥該怎么辦

閱讀:1.27k 提示:本內(nèi)容不能代替面診,如有不適請(qǐng)及時(shí)線下就醫(yī)

大學(xué)生焦慮癥,可以通過(guò)認(rèn)知行為治療、支持性心理治療、藥物治療等治療方法進(jìn)行處理。

1、認(rèn)知行為治療:通過(guò)認(rèn)知行為治療,可以使其改善不良的認(rèn)知,使認(rèn)知重建,從而達(dá)到改善焦慮的目的。

2、支持性心理治療:通過(guò)心理教育可以降低對(duì)疾病的繼發(fā)焦慮,還可以通過(guò)多鼓勵(lì)、傾聽(tīng)以及支持等技巧傳遞積極的情緒,既能夠增加對(duì)治療的依從性,還可以改善錯(cuò)誤的認(rèn)知。

3、藥物治療:如果焦慮癥癥狀比較嚴(yán)重,可以在醫(yī)生指導(dǎo)下給予藥物進(jìn)行緩解,常見(jiàn)的藥物包括艾司唑侖片、鹽酸普萘洛爾片、枸櫞酸坦度螺酮膠囊等。

除以上措施外,還可以通過(guò)多與朋友交流、多進(jìn)行戶外活動(dòng)等方法進(jìn)行緩解。

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