產(chǎn)婦可以吃白蘿卜,不會(huì)對(duì)母乳造成不良影響,但是在吃的時(shí)候一定要注意用量,不可以吃太多。
白蘿卜屬于生活當(dāng)中比較常見的一種蔬菜,含有較多的營養(yǎng)物質(zhì),如粗纖維、芥子油、淀粉酶和多種維生素,能為人體提供豐富的營養(yǎng)物質(zhì),部分營養(yǎng)還能通過母乳進(jìn)入寶寶體內(nèi),滿足寶寶生長發(fā)育的需要,因此產(chǎn)婦可以吃。
產(chǎn)婦在吃白蘿卜時(shí)不要一次性吃太多,以免出現(xiàn)消化不良、胃腸脹氣等不適,同時(shí)不可長時(shí)間只吃白蘿卜,以免營養(yǎng)物質(zhì)不均衡。