孕婦榴蓮吃多了容易導(dǎo)致孕婦的血糖升高，進(jìn)而會(huì)影響胎兒的正常發(fā)育。另外，榴蓮雖富含纖維素，過多食用反而會(huì)阻塞腸道，引起便秘，會(huì)加重孕婦負(fù)擔(dān)。再就是榴蓮性溫，吃多容易上火，造成孕婦出現(xiàn)喉嚨疼痛、煩躁失眠，引發(fā)胎熱，對(duì)胎兒不利。
榴蓮含有的營(yíng)養(yǎng)豐富，含有優(yōu)質(zhì)的植物蛋白，榴蓮碳水化合物含量比較高，所以它是一種高糖、高熱量的水果，可以活血散寒，是寒性體質(zhì)的理想補(bǔ)品，適量食用，有利于孕婦的吸收，對(duì)胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育都起到積極的作用，而且榴蓮還含有大量的維生素類、氨基酸，對(duì)胚胎的生長(zhǎng)發(fā)育也會(huì)起到良好的作用，所以孕婦吃榴蓮對(duì)胎兒是有一定的好處的。
但是榴蓮做為一種高熱量水果，過量食用會(huì)導(dǎo)致孕婦的血糖升高，造成胎兒過大，不僅不利于分娩，還容易對(duì)胎兒的身體也造成傷害。對(duì)于肥胖的孕婦，還有高血壓，糖尿病孕婦來說，最好不要食用。榴蓮富含纖維素在腸道內(nèi)吸收水分，連續(xù)大量食用會(huì)導(dǎo)致纖維素膨脹，所以便秘、痔瘡的孕婦也不易服用。所以孕婦雖然可以吃榴蓮，但是不能過量，一天最好不超過100克。另外也建議在孕期的時(shí)候多吃蘋果、葡萄、草莓，還有其他的水果，對(duì)胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育都會(huì)起到好的作用。