取卵后可以適量喝茶。
取卵后主要是注意飲食清淡,多休息,避免勞累和劇烈活動。飲食方面多吃新鮮的蔬菜和水果,保證優(yōu)質(zhì)蛋白攝入充足。
如果取卵后喝茶的話注意不要喝濃茶,不要一次性飲用過多,也不要在臨睡前喝茶,以免不好入睡,影響睡眠質(zhì)量。
另外,取卵后飲食方面要高蛋白飲食,以牛肉、魚、雞蛋、牛奶等高蛋白為主,多吃新鮮蔬菜、水果,不要吃辛辣等刺激性食物,不要吃易過敏食物。保持外陰的清潔衛(wèi)生,半月內(nèi)禁止性生活。
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取卵后可以適量喝茶。
取卵后主要是注意飲食清淡,多休息,避免勞累和劇烈活動。飲食方面多吃新鮮的蔬菜和水果,保證優(yōu)質(zhì)蛋白攝入充足。
如果取卵后喝茶的話注意不要喝濃茶,不要一次性飲用過多,也不要在臨睡前喝茶,以免不好入睡,影響睡眠質(zhì)量。
另外,取卵后飲食方面要高蛋白飲食,以牛肉、魚、雞蛋、牛奶等高蛋白為主,多吃新鮮蔬菜、水果,不要吃辛辣等刺激性食物,不要吃易過敏食物。保持外陰的清潔衛(wèi)生,半月內(nèi)禁止性生活。