突然變得特別容易哭可能是最近壓力大，無法自己調(diào)節(jié)情緒的表現(xiàn)，也可能是抑郁癥的表現(xiàn)。
哭是正常宣泄情緒的一種方式，通過哭可以將存在心里的憂郁、憤怒與緊張的神經(jīng)發(fā)泄出來。如果最近壓力比較大，或者遇到了挫折，令自己傷心的事情，建議可以休息一段時間，多去外面走走，看看風(fēng)景，或通過與他人交流、運動、聽歌等方式來舒緩情緒。
突然變得特別容易哭還可能是抑郁癥的癥狀。由于各種原因引起的以抑郁癥狀為主的一組心境或情感障礙?；颊邥霈F(xiàn)情緒不穩(wěn)定、易哭、睡眠障礙、不愿與人交流等表現(xiàn)。治療上主要是心理治療和藥物治療，心理治療包括精神分析治療、認(rèn)知行為治療、人際心理治療、家庭治療等；藥物治療上可以遵醫(yī)囑服用帕羅西汀、西酞普蘭、度洛西汀等藥物。