來回踱步可能是心理問題,也有可能是過度緊張、焦慮導致的,分析如下:
1、心理問題:如孤獨癥、強迫癥、精神分裂癥等,這類患者疾病發(fā)作時就有可能出現(xiàn)刻板行為,表現(xiàn)出來回踱步的癥狀,此時應盡量避免刺激患者,并移除周圍環(huán)境中的障礙物,以免患者跌倒,并在專業(yè)醫(yī)生的指導下讓患者服用抗抑郁、焦慮以及鎮(zhèn)靜的藥物進行治療。
2、過度緊張、焦慮:部分人在緊張、焦慮的時候也會出現(xiàn)來回踱步的反應,如考試前、犯錯后等,此時可深呼吸進行緩解,也可轉(zhuǎn)換心情,聽一聽音樂,或是進行體育鍛煉,從而緩解緊張、焦慮情緒。