膝蓋僵硬蹲下去就起不來有可能是膝關節(jié)半月板損傷、年齡增長、慢性勞損等原因所致。
1、膝關節(jié)半月板損傷：長時間做劇烈運動或者是行走過度，就有可能會導致半月板受到摩擦，出現(xiàn)損傷，從而導致此類癥狀，可以通過適當休息或者是局部按摩等方法進行緩解。
2、年齡增長：隨著年齡增長，膝蓋部位有可能出現(xiàn)退行性病變，還可能出現(xiàn)骨質(zhì)增生，導致該癥狀，可以通過補鈣的方法來改善，比如在醫(yī)生指導下服用乳酸鈣片、碳酸鈣片等。
3、慢性勞損：如果長時間做一些重體力勞動活或者是做劇烈運動，就會增加膝蓋部位的負擔，導致膝蓋過度磨損，從而引起膝蓋周圍水腫、疼痛等癥狀，嚴重時就會導致上述癥狀，需要適當休息，可對局部進行熱敷，也可在醫(yī)生指導下選擇使用布洛芬緩釋膠囊、塞來昔布膠囊等藥物進行治療，緩解疼痛。
除此之外，還可能與骨關節(jié)炎等疾病有關，需要完善檢查后再進行判斷。