夏天可以喝桑葚干泡水嗎

夏天通常可以喝桑葚干泡水，但不要過量的飲用，以免引起不適的癥狀。

桑葚干泡水不僅具有滋陰補(bǔ)血、益肝腎、生津、潤腸通便的作用，適量的喝一些桑葚干泡水，還可以起到美容養(yǎng)顏的作用。而且里面含有許多活性成分，具有調(diào)整機(jī)體免疫的功能，能起到輔助降糖、降脂以及降血壓的作用，因此在夏天是可以喝桑葚干泡水的，對身體有一定的好處。

桑葚干泡水避免過多的飲用，否則容易引起胃腸道不適的癥狀，比如腹瀉，還可能會導(dǎo)致血糖升高。