夏季身體除濕不存在最好的方法，只能夠根據(jù)身體的具體情況，選擇合適的方法治療。患者可以通過(guò)飲食調(diào)理、鍛煉、拔火罐等方法改善。
1、飲食調(diào)理：在夏季的時(shí)候患者可以多吃紅豆薏米粥、山藥、綠豆芽等，這些食物都有一定的除濕消腫效果。
2、鍛煉：患者可以通過(guò)跑步、跳繩、游泳等方法，加快身體的血液循環(huán)，使體內(nèi)的汗液大量蒸發(fā)，帶出體內(nèi)部分的濕氣，對(duì)于除濕可以起到輔助療效。
3、拔火罐：拔火罐時(shí)會(huì)對(duì)局部加溫，通過(guò)這種方法能夠達(dá)到祛濕排毒的效果，但一定要找專業(yè)的醫(yī)生操作。