天氣越熱濕氣越重可能是由于外感傷寒、內(nèi)傷、季節(jié)等原因?qū)е碌摹?/p>
1、外感傷寒：越熱濕氣越重可能是由于外感風寒入侵到體內(nèi)所引起的，這種情況可以通過針灸的方法刺激人體穴位，能夠使體內(nèi)濕氣排出。
2、內(nèi)傷：越熱濕氣越重多為脾胃內(nèi)傷所導致，會導致患者出現(xiàn)食欲差、食量少、大便黏膩等癥狀，且多會出現(xiàn)一到天氣越熱濕氣越重的癥狀?？梢酝ㄟ^適當運動，比如慢跑、散步、打羽毛球等運動，能夠提高身體代謝，有利于將體內(nèi)的濕氣排出。
3、季節(jié)：夏天天氣比較炎熱，經(jīng)常會吹空調(diào)。但是長時間使用空調(diào)會導致體內(nèi)汗液排不出來，繼而會引起內(nèi)濕邪堆積，出現(xiàn)越熱濕氣越重的情況。建議不要長時間吹空調(diào)，并可以適量食用些祛濕的食物，比如冬瓜、玉米、扁豆等食物。