一扭頭后背左肩胛骨里面疼可能是頸椎病、肌肉損傷，也有可能是肩胛骨肌肉勞損原因引發(fā)。出現(xiàn)疼痛感需要到醫(yī)院做局部核磁共振檢查，才能明確診斷。
1、頸椎?。洪L時間低頭工作會引發(fā)頸椎退行性病變，也就會伴有頸椎病發(fā)生，會影響到周圍肌肉組織，繼而會出現(xiàn)頸部疼痛、后背部疼痛、扭頭困難等癥狀。如果癥狀不是特別嚴重，可以做頸椎牽引治療。
2、肌肉損傷：在做瑜伽拉伸或者體操拉伸時如果運動幅度太大，那么可能會拉傷頸椎和肩胛部位肌肉，繼而出現(xiàn)扭頭肩胛部位疼痛的表現(xiàn)?？梢詫植坎捎梦锢碇委煼椒ㄖ委?，如熱敷、按摩、推拿等。
3、肩胛骨肌肉勞損：長時間做重體力勞動或者彎腰做家務，也有可能會拉傷肩胛部位肌肉，還會伴有筋膜張力增高，出現(xiàn)無菌性炎癥，從而便會出現(xiàn)后背部疼痛、活動受限等癥狀。癥狀輕者，多注意休息；癥狀較為嚴重者，可以遵醫(yī)囑服用布洛芬、氯唑沙宗、雙氯芬酸鈉等藥物。