大腿肌肉無意識跳動可以進行局部熱敷、增添衣物、服用消炎藥物等，具體需要結(jié)合個人情況判斷。
1、局部熱敷：長時間的腿部運動可能會導(dǎo)致大腿肌肉無意識跳動，建議減少運動量，使用毛巾進行局部熱敷后跳動的癥狀即可得到緩解。
2、增添衣物：受涼可能會導(dǎo)致大腿肌肉無意識的跳動，日常生活需避免受涼，注意保暖，增添衣物。
3、服用消炎藥物：如大腿肌肉在無意識跳動同時伴隨疼痛，可能會存在神經(jīng)炎癥發(fā)作的情況，可在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用阿莫西林片、羅紅霉素片等消炎藥物。