生氣睡覺會變傻嗎

在臨床上，沒有生氣睡覺會變傻的這一說法，但是可能會影響身體健康。

生氣是人的一種情緒，在人生氣的時候，會引起神經(jīng)系統(tǒng)興奮，血液中一些蛋白質(zhì)含量也會升高。當(dāng)人生氣睡覺的時候，會損傷到脾胃以及肺臟等器官，造成肝氣不順、肝氣郁結(jié)等狀況，會影響到人體的健康，對身體是沒有好處的。但是生氣睡覺是不會影響到人的智力，也不會使人變傻。

建議平時注意自我調(diào)節(jié)，調(diào)整不良情緒，舒緩自己的心情，避免在生氣時睡覺，影響健康。