脖子短的孩子以后個子不一定會矮,脖子短只是代表著本身比例不佳,并不會干擾到正常的生長和發(fā)育。
孩子的身高跟遺傳因素以及后天營養(yǎng)攝入、睡眠以及運動有很大的關(guān)系。在生長過程中一般需要做到營養(yǎng)均衡,可以補充體內(nèi)所需的營養(yǎng)物質(zhì),對于身體的發(fā)育會有幫助作用,能夠避免微量元素的缺乏。還需要保持充足的睡眠時間,在睡眠的過程中可以刺激生長激素的分泌,有助于身高發(fā)育。也要配合運動,有助于身體骨骼的發(fā)育,對于身高會有幫助。
生長過程中避免吃一些油脂和油膩性的食物,也要減少吃含激素類的食物。