7至12歲期間每年身高大約增長6厘米左右，但是具體的身體增高厘米需要根據(jù)飲食以及生活方式判斷，并不可以一概而論。
7至12歲正屬于少年階段，同時也處于身體長高的高峰期，需要在平時保證充足休息時間，合理的睡眠質(zhì)量可以促進(jìn)到生長激素的分泌，從而促進(jìn)身體長高，而在長高期間需要的營養(yǎng)物質(zhì)相對比較豐富，需要給予全面均衡膳食營養(yǎng)支持，避免營養(yǎng)缺乏之后導(dǎo)致身高受到限制。
7至12歲期間每年的身高增長平均值在6厘米左右，如果低于正常值，可能是由于營養(yǎng)缺乏導(dǎo)致的，需要給予改善。