腎虛什么食物不能吃

腎虛要避免吃柿子、黃豆、肥肉等食物。

1、柿子：柿子屬于性寒的食物，另外苦瓜、白蘿卜等也屬于性寒食物，要避免吃，否則會導致身體虛寒，不利于腎虛癥狀的改善。

2、黃豆：黃豆中的雌激素含量比較多，雌激素水平持續(xù)升高，就會導致腎虛的癥狀更加嚴重，不利于病情的緩解。

3、肥肉：肥肉屬于油膩性的食物，也包括炸雞、烤鴨、漢堡等，這些食物食用后也有可能會導致腎虛的癥狀更加嚴重。

患有腎虛的癥狀，可以適量吃山藥、韭菜、羊肉等食物進行改善。