腎虛6年了一般是還能恢復(fù)的，可以通過藥物、理療、日常調(diào)理等方式進(jìn)行改善。
1、藥物：腎虛一般是頻繁熬夜導(dǎo)致腎精不足引起的。建議在醫(yī)生的指導(dǎo)下，通過補(bǔ)腎壯陽的藥物進(jìn)行輔助治療，比如六味地黃丸、知柏地黃丸等。
2、理療：如果藥物治療效果并不是特別的理想，此時(shí)可以通過理療的方式進(jìn)行改善，比如針灸、艾灸等，達(dá)到疏通經(jīng)絡(luò)的效果，改善腎虛引起的不適癥狀。
3、日常調(diào)理：平時(shí)生活中也需要保持良好的作息，避免長(zhǎng)時(shí)間熬夜，經(jīng)過一段時(shí)間的改善后，可能便會(huì)使腎虛6年的情況得到緩解。