自然流產需要坐月子1個月。
自然流產也會對女性的身體造成一定損傷，因此和正常生產一樣，需要“坐月子”1個月左右，期間需要注意以下事項：
1.盡量多休息，避免久站、久坐，以免影響子宮內膜恢復，但不可長期臥床，應進行適當鍛煉。
2.飲食上以清淡、有營養(yǎng)的食物為主，可多吃瘦肉、魚蝦、奶制品、豆制品等，避免食用辛辣、油膩食物。
3.注意觀察陰道流血情況，如果流血量多，超過月經量，或持續(xù)時間過長，或是出現了腹痛、發(fā)熱等不適癥狀，應及時就醫(yī)。
4.1個月內禁止性生活，6個月內避免再次懷孕，并注意私處的清潔衛(wèi)生，避免感染，影響恢復。