一激動就失眠是因為植物神經(jīng)功能紊亂，需要做好日常護(hù)理工作。
激動期間通常會伴有人體的代謝速度增快，可能會導(dǎo)致植物神經(jīng)受到刺激，容易引起植物神經(jīng)性，從而會導(dǎo)致大腦皮質(zhì)層活躍會引起睡眠質(zhì)量低，容易表現(xiàn)出入睡困難或者睡眠時間短，也有可能會出現(xiàn)睡眠中做夢等癥狀，這是屬于神經(jīng)受到刺激后的正常反應(yīng)。
激動失眠以后需要及時的做調(diào)理，可以做按摩或者針灸，也可以遵醫(yī)囑口服安神補腦口服液或者酸棗仁口服液，能起到助眠的作用，有助于失眠癥狀改善。