李子是濕氣重的水果,通常需要控制李子的攝入量。
李子是屬于一種寒涼性質(zhì)的水果,而且當(dāng)中含有的果酸比較豐富,過(guò)量吃了以后會(huì)助濕,容易使體內(nèi)的濕氣重癥狀加重,從中醫(yī)角度考慮,李子是屬于濕熱類的食物,通常需要控制攝入量,如果本身有胃腸濕熱的人群,一般需要減少或者避免吃,要做好病情加重的預(yù)防工作。
有胃火旺盛或者肝火旺盛的人群,適當(dāng)?shù)某岳钭佑泻锰帲軌虼偈贵w內(nèi)的肝火旺盛和胃火旺盛癥狀減輕,但是具體的調(diào)理效果,也需要結(jié)合綜合因素考慮決定。