荔枝和山楂能夠一起吃,兩者食物沒有相克。
荔枝有補(bǔ)脾益肝、理氣補(bǔ)血、溫中止痛、補(bǔ)心安神的功效。山楂具有防治心血管疾病、強(qiáng)心、開胃消食、活血化淤的功效。此外荔枝和山楂都含有豐富的營養(yǎng)價(jià)值,兩種食物結(jié)合食用后能夠使?fàn)I養(yǎng)價(jià)值更加的豐富。
但是不管是吃荔枝還是山楂,建議患者都不要空腹食用,因?yàn)槿绻崭故秤蒙介?,會增?qiáng)饑餓感或產(chǎn)生胃痛。另外由于山楂富含果膠,遇胃酸會發(fā)生膠凝,在胃內(nèi)凝結(jié)成塊易發(fā)生結(jié)石。如果空腹時(shí)大量吃荔枝,易引起低血糖癥,因?yàn)檫M(jìn)食大量荔枝后會影響正常進(jìn)食,體內(nèi)葡萄糖含量得不到補(bǔ)充,加劇“荔枝病”的反應(yīng),“搶救不及時(shí),甚至可能喪命。
因此建議大家在吃荔枝和山楂時(shí)一定要控制好攝入量,并且需要選擇新鮮的荔枝或山楂,這樣不僅能夠使口感提升,還能夠使?fàn)I養(yǎng)價(jià)值更加的豐富。