吃了安眠藥第二天頭暈一般可以通過多喝溫水、口服藥物等方式進行緩解。
1、多喝溫水：如果患者服用的是長效安眠藥，作用時間通常比較長，半衰期可以達到十幾個小時，導致患者第二天醒來后會出現(xiàn)頭暈癥狀。此時患者可以多喝溫水，能促進藥物排泄，減輕藥物引起的不適癥狀，緩解頭暈癥狀。
2、口服藥物：服用安眠藥后第二天頭暈一般是由于安眠藥沒有完全代謝導致，安眠藥對中樞神經(jīng)系統(tǒng)有抑制作用，從而產(chǎn)生鎮(zhèn)靜、催眠等作用。因此患者可以通過口服藥物進行調(diào)理，如安神補腦液、維生素B1等。