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林玉潔主治醫(yī)師
中醫(yī)科綜合
中山大學孫逸仙紀念醫(yī)院
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秋葵和雞肉可以一起吃嗎

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秋葵和雞肉可以一起吃,兩種食物并不會產(chǎn)生沖突或者產(chǎn)生其他的危害,但要控制好攝入量,以免食用過多導致不消化。

秋葵里面含有豐富的維生素和礦物質(zhì)以及纖維素等營養(yǎng)成分,雞肉里面含有蛋白質(zhì)和碳水化合物以及微量元素,秋葵和雞肉一起吃可以多方面補充身體的營養(yǎng),對身體健康有較大的好處,營養(yǎng)物質(zhì)結(jié)合以后并不會產(chǎn)生沖突,或是產(chǎn)生有毒物質(zhì),并不會導致身體出現(xiàn)食物中毒或者影響身體健康,所以可以一起吃。

平時秋葵和肌肉要避免一次性過量吃,以免出現(xiàn)消化不良。

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