十一個(gè)月寶寶上火首先要調(diào)整飲食,其次要查看寶寶上火的原因。
寶寶上火之后,飲食一定要清淡,吃容易消化吸收的食物,比如粥,像綠豆粥,就有清熱去火的作用。多吃新鮮的蔬菜和水果,像菠菜、白菜、火龍果、蘋(píng)果、香蕉、梨、橙子等,由于寶寶年齡小,家長(zhǎng)可以做成果泥給寶寶吃。注意這時(shí)候不要給寶寶吃熱性水果,比如芒果、桂圓、荔枝、榴蓮,以免加重上火癥狀。養(yǎng)成良好的排便習(xí)慣,保持大便通暢。
其次,要看看寶寶上火是什么原因,通常情況下,十一個(gè)月寶寶上火與積食、飲水少、便秘、穿衣過(guò)多有關(guān),需要針對(duì)性調(diào)節(jié),包括上面提到的飲食調(diào)節(jié),多喝水,多活動(dòng),增減衣物等。
如果寶寶上火癥狀比較明顯,也可以用一些藥物,像小葵花露金銀花露,它主要成分是金銀花,其中金銀花中含有木犀草苷,有清熱去火作用,適用于小兒痱毒,暑熱口渴,十一個(gè)月寶寶也可以用。而且味道清香,口味甘甜,孩子易于接受。瓶口符合兒童口腔結(jié)構(gòu),寶寶使用起來(lái)舒適易吸食。