十一個(gè)月寶寶上火首先要調(diào)整飲食，其次要查看寶寶上火的原因。
寶寶上火之后，飲食一定要清淡，吃容易消化吸收的食物，比如粥，像綠豆粥，就有清熱去火的作用。多吃新鮮的蔬菜和水果，像菠菜、白菜、火龍果、蘋(píng)果、香蕉、梨、橙子等，由于寶寶年齡小，家長(zhǎng)可以做成果泥給寶寶吃。注意這時(shí)候不要給寶寶吃熱性水果，比如芒果、桂圓、荔枝、榴蓮，以免加重上火癥狀。養(yǎng)成良好的排便習(xí)慣，保持大便通暢。
其次，要看看寶寶上火是什么原因，通常情況下，十一個(gè)月寶寶上火與積食、飲水少、便秘、穿衣過(guò)多有關(guān)，需要針對(duì)性調(diào)節(jié)，包括上面提到的飲食調(diào)節(jié)，多喝水，多活動(dòng)，增減衣物等。
如果寶寶上火癥狀比較明顯，也可以用一些藥物，像小葵花露金銀花露，它主要成分是金銀花，其中金銀花中含有木犀草苷，有清熱去火作用，適用于小兒痱毒，暑熱口渴，十一個(gè)月寶寶也可以用。而且味道清香，口味甘甜，孩子易于接受。瓶口符合兒童口腔結(jié)構(gòu)，寶寶使用起來(lái)舒適易吸食。