11歲女孩標(biāo)準(zhǔn)身高平均值在146厘米左右，標(biāo)準(zhǔn)的體重通常維持在32公斤左右，但是也會(huì)由于遺傳因素、飲食因素以及運(yùn)動(dòng)因素導(dǎo)致標(biāo)準(zhǔn)身高體重出現(xiàn)偏差。
1、遺傳因素：身高體重具有一定的遺傳因素，當(dāng)父母雙方比較胖以及或者是個(gè)子比較矮時(shí)，會(huì)導(dǎo)致11歲女孩的標(biāo)準(zhǔn)身高，體重低于正常值，當(dāng)父母雙方比較高且高于正常值時(shí)，會(huì)導(dǎo)致11歲女孩的標(biāo)準(zhǔn)身高高于正常值。
2、飲食因素：身高體重也會(huì)受到影響，在平時(shí)飲食不規(guī)律或者是消化不良等因素時(shí)，會(huì)導(dǎo)致營(yíng)養(yǎng)缺乏，從而影響身高發(fā)育，在發(fā)育階段給予了全面均衡的膳食營(yíng)養(yǎng)支持，會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)營(yíng)養(yǎng)充足，從而使身高體重高于正常值。
3、運(yùn)動(dòng)因素：11歲女孩在發(fā)育階段如果不愛運(yùn)動(dòng)，長(zhǎng)時(shí)間坐著，影響體內(nèi)生長(zhǎng)激素的分泌，從而影響身高發(fā)育，在發(fā)育階段適當(dāng)?shù)娜敉馀懿揭约白隼爝\(yùn)動(dòng)，可以促進(jìn)體內(nèi)生長(zhǎng)激素分泌，從而促進(jìn)身體長(zhǎng)高，身體長(zhǎng)高的時(shí)候也會(huì)導(dǎo)致體重受到影響，甚至也會(huì)導(dǎo)致體重高于正常值。