想要來月經(jīng)快點(diǎn)來，可以通過加強(qiáng)營養(yǎng)、喝一些紅糖姜水、用溫水泡腳，或者是口服藥物來調(diào)理。但注意月經(jīng)周期如果正常，不應(yīng)該打亂月經(jīng)周期，促使月經(jīng)快點(diǎn)來。
1.加強(qiáng)營養(yǎng)：在飲食上可以多吃些優(yōu)質(zhì)蛋白的食物，多吃瓜果和蔬菜，也可以多吃些豆制品，能夠及時的補(bǔ)充體內(nèi)的激素水平，能夠促進(jìn)月經(jīng)快速的來潮。
2.喝紅糖姜水：適當(dāng)?shù)暮刃┘t糖姜水，能夠起到暖宮的作用，還能夠起到催經(jīng)作用，還能夠達(dá)到驅(qū)寒效果。
3.熱水泡腳：可以每天晚上在睡覺的時候用熱水泡腳，通過熱水泡腳能夠促進(jìn)身體的血液循環(huán)，加快體內(nèi)的新陳代謝，也可以起到疏通經(jīng)絡(luò)的作用，促使月經(jīng)快速來潮。
4.口服藥物：如果是由于月經(jīng)不規(guī)律所導(dǎo)致的月經(jīng)出現(xiàn)失調(diào)的情況，需要及時的在醫(yī)生的指導(dǎo)下口服激素類的藥物，比如黃體酮膠丸、黃體酮膠囊來治療。另外也可以遵醫(yī)囑口服一些中成藥，比如烏雞白鳳丸、益母草顆粒。
在日常生活中也要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，避免長時間的熬夜，適當(dāng)?shù)脑黾右恍┯醒醯倪\(yùn)動，保持愉快的心情，這些因素都可以促進(jìn)月經(jīng)來潮。