扁桃體紅腫可能是由于不良的飲食習(xí)慣造成的，也可能與用嗓過(guò)度有關(guān)，另外扁桃體感染也可能引起紅腫。
1、不良的飲食習(xí)慣：在日常的生活中，如果有不當(dāng)?shù)娘嬍沉?xí)慣，比如經(jīng)常的抽煙、喝酒、吃辛辣刺激性的食物，就容易刺激扁桃體的部位，引起扁桃體的紅腫，建議適當(dāng)?shù)馗纳骑嬍沉?xí)慣，平時(shí)多喝一些溫開水，多吃一些清淡易消化的食物，有助于癥狀的好轉(zhuǎn)。
2、用嗓過(guò)度：如果平時(shí)說(shuō)話過(guò)多、聲音過(guò)大或者從事主播、客服等行業(yè)的人，會(huì)用嗓過(guò)度，長(zhǎng)時(shí)間嗓子部位肌肉處于比較緊張的狀態(tài)，可造成局部的痙攣，引起紅腫、疼痛的現(xiàn)象，建議平時(shí)少說(shuō)一些話，注意保護(hù)嗓子，也可以對(duì)嗓子部位進(jìn)行霧化吸入，來(lái)緩解癥狀。
3、扁桃體感染：如果扁桃體部位受到細(xì)菌或病毒等病原體的侵襲，或者鄰近部位有炎癥反應(yīng)，牽涉到扁桃體部位，可造成扁桃體等感染，引起局部紅腫的現(xiàn)象，建議及時(shí)進(jìn)行消炎抗感染的治療，可口服藥物阿莫西林、阿奇霉素分散片等，也可使用西瓜霜含片或者使用復(fù)方硼酸溶液漱口。
扁桃體紅腫的患者建議平時(shí)多注意嗓子的保護(hù)，避免過(guò)多的說(shuō)話，多注意休息，保持清淡的飲食，有助于癥狀的好轉(zhuǎn)。