髕骨軟化一般在兩周到四周左右就會有所改善，但具體康復(fù)的時間要根據(jù)個人的身體狀況、病情的嚴重程度、后期的護理來進行判斷。
1、個人的身體狀況：如果個人的身體狀況比較好，出現(xiàn)髕骨軟化時一般恢復(fù)的時間就會比較快，大概在兩周左右，而如果個人身體狀況比較差，出現(xiàn)髕骨軟化時恢復(fù)的時間就會比較慢，大概需要四周左右，甚至更長的時間。
2、病情的嚴重程度：如果髕骨軟化的情況比較嚴重，恢復(fù)的時間就會比較慢，如果髕骨軟化的情況并不嚴重，恢復(fù)的時間就會比較快。
3、后期的護理：當出現(xiàn)髕骨軟化時，一定要注意做好護理工作，短時間內(nèi)不可以做一些劇烈的運動或者幅度較大的動作，如果護理工作到位，恢復(fù)的時間就會比較快，而如果護理工作沒有到位，繼續(xù)負荷勞累，會導(dǎo)致髕骨軟化的情況加重，影響到恢復(fù)時間。
髕骨軟化主要是因為覆蓋在髕骨表面的軟骨長時間的勞損或者長時間的運動所導(dǎo)致的軟骨變形剝落，從而出現(xiàn)了活動受限膝關(guān)節(jié)疼痛的情況，尤其是在上下樓梯時，癥狀會更加的明顯，治療期間一定要注意多休息。