近視了可以通過改變用眼習(xí)慣、按摩或熱敷、佩戴眼鏡、激光手術(shù)等方式來恢復(fù)。
1、改變用眼習(xí)慣：近視的患者在日常的生活中要適當(dāng)?shù)母淖冇醚哿?xí)慣，避免或者減少長時間用眼、近距離用眼，多到戶外進(jìn)行運動，多向遠(yuǎn)處眺望，有助于視力的恢復(fù)。
2、按摩或熱敷：近視眼的患者可以對眼部進(jìn)行按摩或者熱敷，促進(jìn)局部的血液循環(huán)，改善血液供應(yīng)，增加眼部的營養(yǎng)，也可以有效的緩解近視。
3、佩戴眼鏡：對于近視的患者也可以到正規(guī)的醫(yī)院進(jìn)行檢查，并通過驗光檢查確定近視的情況，再選擇合適的眼鏡佩戴，可以有效的矯正視力，促進(jìn)視力的恢復(fù)，
4、激光手術(shù)：近視的患者如果不想佩戴眼鏡或者近視度數(shù)比較高，可以采取飛秒或半飛秒等激光手術(shù)來達(dá)到矯正視力的效果。
近視的患者也可以定期的到專業(yè)的眼科機(jī)構(gòu)進(jìn)行檢查，了解視力下降的具體情況，并查看有無眼底的病變，應(yīng)做到及時發(fā)現(xiàn)，及時治療，以免引起視力的激素下降造成失明。平時做好眼部的護(hù)理，做到合理用眼，避免視疲勞，保護(hù)眼睛的健康。