肌肉一跳一跳可能是由于過(guò)度勞累、精神緊張、腰椎間盤(pán)突出等原因所引起的。
1、過(guò)度勞累:如果平時(shí)運(yùn)動(dòng)量比較少,突然之間做了一些幅度較大或者劇烈的運(yùn)動(dòng),在運(yùn)動(dòng)結(jié)束后,人體神經(jīng)細(xì)胞仍然發(fā)送神經(jīng)沖動(dòng),所以出現(xiàn)了肌肉跳動(dòng)的情況,一般通過(guò)多休息后跳動(dòng)的癥狀就能夠得到好轉(zhuǎn)。
2、精神緊張:當(dāng)精神過(guò)度緊張或者過(guò)于焦慮,在情緒激動(dòng)時(shí)交感神經(jīng)過(guò)于興奮后,就容易出現(xiàn)肌肉跳動(dòng)的情況,一般通過(guò)調(diào)整好心態(tài),癥狀就會(huì)逐漸消退。
3、腰椎間盤(pán)突出:腰椎間盤(pán)突出是指腰椎間盤(pán)突出癥,發(fā)病后會(huì)壓迫到神經(jīng),表現(xiàn)為坐骨神經(jīng)痛、腰痛,有時(shí)還會(huì)伴有肌肉一跳一跳等癥狀,發(fā)病后可以通過(guò)熱敷或者按摩的方式來(lái)緩解病情,但如果病情比較嚴(yán)重,則建議通過(guò)服用非甾體類(lèi)消炎藥物進(jìn)行治療,比如雙氯芬緩釋膠囊等。
此外,肌肉一跳一跳也可能是其他疾病導(dǎo)致的,如果肌肉一跳一跳的同時(shí)還伴有身體其他不適,則需要到正規(guī)的三甲醫(yī)院,通過(guò)做相關(guān)檢查,明確病因后,再配合醫(yī)生進(jìn)行治療。