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例假期間能吃阿膠嗎

閱讀:382 提示:本內(nèi)容不能代替面診,如有不適請(qǐng)及時(shí)線下就醫(yī)

例假期間是否能夠吃阿膠是因人而異的,具體情況要根據(jù)女性的身體情況來(lái)決定。

1、能吃阿膠:如果女性平時(shí)的身體素質(zhì)比較差,在例假期間出現(xiàn)血虛或者貧血的癥狀,可以適當(dāng)?shù)某砸恍┌⒛z來(lái)緩解,阿膠的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值比較高,具有滋陰養(yǎng)血、潤(rùn)燥的作用,適當(dāng)?shù)某砸恍┌⒛z能夠有效的改善貧血和血虛的癥狀。

2、不能吃阿膠:對(duì)于例假量比較正常, 例假比較規(guī)律的女性,盡量在 例假期間不要吃阿膠,因?yàn)榘⒛z就有一定的補(bǔ)血作用,在 例假期間食用,可能會(huì)導(dǎo)致例假量突然的增多、例假淋漓不盡的癥狀出現(xiàn),影響正常的 例假,導(dǎo)致例假不規(guī)律。

建議女性在非例假期可以適當(dāng)?shù)某砸恍┌⒛z,能夠起到一定的補(bǔ)血養(yǎng)血的作用,有助于調(diào)和女性的氣血,還可以在一定程度上改善膚質(zhì),使皮膚水潤(rùn)有光澤。

女性在例假期間盡量保持正常的飲食,非必要不吃任何藥物,如果有需要也要在專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下,根據(jù)自身的情況來(lái)使用藥物,避免擅自用藥,以防用藥不當(dāng)或者用藥過(guò)量,對(duì)身體的健康造成損害。

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