得了鼻炎吃清淡的食物比較好，同時也要遵醫(yī)囑服用相應(yīng)的藥物進(jìn)行治療。
1、清淡食物：在患有鼻炎以后要清淡飲食，可以吃一些胡蘿卜、芹菜、菠菜、蘋果類等新鮮的水果和蔬菜，這些食物里面含有維生素、微量元素、礦物質(zhì)以及胡蘿卜素等營養(yǎng)成分，可以給身體補充相應(yīng)的營養(yǎng)，同時也可以達(dá)到提升免疫力和抵抗力的效果，有助于鼻炎的恢復(fù)。
2、服用藥物：在患有鼻炎后會引起打噴嚏、流鼻涕或者頭暈頭痛等癥狀，此時要去正規(guī)醫(yī)院明確鼻炎的類型，如果是過敏性鼻炎，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用抗組胺類的藥物進(jìn)行治療，比如氯雷他定、依巴斯汀等，可以起到抗過敏的效果，同時也可以選擇鼻噴制劑來緩解癥狀，比如地奈德以及丙酸氟替卡松等。如果是感染性鼻炎，則需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用抗生素類的藥物進(jìn)行治療，比如羅紅霉素、阿莫西林、頭孢克肟等。
在治療期間要注意飲食上不要吃辣椒、生姜、大蒜等刺激性比較大的食物，同時還要避免吃容易過敏的海鮮食物。平時在生活中要做好自身的保暖工作，避免感冒。