鼻竇炎好轉(zhuǎn)的跡象有黃膿鼻涕緩解、鼻塞緩解、頭疼好轉(zhuǎn)、全身癥狀好轉(zhuǎn)等。
1、黃膿鼻涕緩解：慢性與急性鼻竇炎發(fā)作時(shí)都會(huì)出現(xiàn)大量的黃膿鼻涕和鼻塞的情況，如果黃膿鼻涕量開(kāi)始逐漸減少，并且有黃膿鼻涕轉(zhuǎn)向白色黏涕轉(zhuǎn)變，最后甚至消失，則是鼻竇炎好轉(zhuǎn)的跡象。
2、鼻塞緩解：鼻竇炎在發(fā)作期間會(huì)有明顯的鼻塞情況，而鼻竇炎好轉(zhuǎn)后鼻塞的情況就會(huì)逐漸消失。
3、頭疼好轉(zhuǎn)：鼻竇炎在發(fā)作時(shí)往往會(huì)引起不同程度的頭痛情況，隨著鼻竇炎的好轉(zhuǎn)，頭痛的癥狀也會(huì)逐漸減輕，甚至完全消失。
4、全身癥狀好轉(zhuǎn)：除了以上癥狀好轉(zhuǎn)之外，鼻竇炎通常還有全身癥狀，比如渾身無(wú)力、發(fā)熱、消化不良等癥狀，如果全身癥狀開(kāi)始逐漸改善，甚至消失，體溫恢復(fù)正常、無(wú)力感也消失以及消化系統(tǒng)癥狀也開(kāi)始逐漸減輕，則是鼻竇炎開(kāi)始好轉(zhuǎn)的跡象。
在此期間一定要注意多休息，做好保暖工作，不要著涼，以免使病情加重，飲食方面也避免吃一些刺激性過(guò)強(qiáng)或者過(guò)于辛辣類的食物，比如生姜、辣椒、芥末等。