大姨媽通常是指月經(jīng),女生一個(gè)月來一次月經(jīng),但是也不排除來兩次月經(jīng)。
正常的月經(jīng)周期一般是二十一天到三十五天,大多數(shù)女性的月經(jīng)周期是二十八天左右,那么女性一個(gè)月來一次月經(jīng),由于每個(gè)人的體質(zhì)不同,月經(jīng)周期也會(huì)有所不同,如果女性的月經(jīng)周期是二十多天,可能一個(gè)月會(huì)來兩次月經(jīng),如果女性月經(jīng)周期比較規(guī)律,而且月經(jīng)量和月經(jīng)顏色都正常,不管是一個(gè)月來一次月經(jīng),還是一個(gè)月來兩次月經(jīng),都屬于正常的月經(jīng)。
女性的月經(jīng)一般就是隨著卵巢周期性的變化,子宮內(nèi)膜會(huì)出現(xiàn)脫落、出血的情況,從而形成具有周期性、自限性的月經(jīng),如果女性的月經(jīng)周期少于二十一天,可能是由于卵巢黃體功能不足的原因?qū)е碌模绻缘脑陆?jīng)周期大于四十天到五十天,甚至更長(zhǎng),說明女性的身體存在疾病,需要到醫(yī)院做相關(guān)的檢查來明確病因。
建議日常生活要養(yǎng)成健康的生活習(xí)慣,勞逸結(jié)合,避免過度勞累,保證有充足的睡眠,避免長(zhǎng)時(shí)間熬夜,可以多吃新鮮的蔬菜和水果,同時(shí)還要做好私密處的衛(wèi)生清潔。