番瀉葉放三年是否還能喝需要根據(jù)是否出現(xiàn)了變質來判斷，并不能夠一概而論。
番瀉葉通常屬于是中草藥里面的一種，可以起到治療便秘和輔助減肥的作用，用以后有利于促進腸道蠕動和促進身體排便，還有助于促進身體的毒素垃圾排出，可以緩解身體肥胖和緩解身體出現(xiàn)的便秘，大多數(shù)存放三年并沒有出現(xiàn)變質和保存較好的情況下可以喝，番瀉葉保存不當導致出現(xiàn)發(fā)霉或是變質的情況下一般并不可以喝，攝入以后很可能會導致腸胃黏膜受到刺激和引起惡心嘔吐以及拉肚子，嚴重時還可能會引起中毒等多種的危害性。
番瀉葉大多數(shù)并不可以一次性過多的喝或者長時間的喝，有可能會導致身體出現(xiàn)嚴重的拉肚子和電解質紊亂以及脫水，嚴重時還可能會導致自身的腸道菌群失衡和影響到腸道的健康。
平時要避免長時間的久坐適量的活動身體，有利于加快腸道蠕動和防止身體出現(xiàn)便秘，有利于提高自身的代謝功能和防止身體出現(xiàn)代謝緩慢，對于自身的消化道健康和身材保養(yǎng)有較大的好處，防止出現(xiàn)肥胖。