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寒凝氣滯怎么調(diào)理

閱讀:3.82k 提示:本內(nèi)容不能代替面診,如有不適請及時線下就醫(yī)

寒凝氣滯一般可以通過飲食調(diào)理,物理調(diào)理或者是藥物調(diào)理,應(yīng)該根據(jù)寒凝氣滯的輕重程度來選擇治療方法。

1、飲食調(diào)理:寒凝氣滯是屬于中醫(yī)的一個病理名詞,主要是指身體的某一個部位受到寒氣入侵,導(dǎo)致局部出現(xiàn)了疼痛,在癥狀不是特別嚴(yán)重的情況下,是可以通過飲食的方法來進(jìn)行調(diào)理,比如可以選擇吃一些排寒祛濕的食物,主要包括薏米、冬瓜和胡蘿卜等,這些食物當(dāng)中的營養(yǎng)價值比較高,而且還可以幫助體內(nèi)寒氣排出,對于寒凝氣滯所引起一些癥狀也可以得到改善。

2、物理調(diào)理:寒凝氣滯說明體內(nèi)存有寒氣,可能是經(jīng)常待在寒冷潮濕環(huán)境當(dāng)中所致,另外跟經(jīng)常出空調(diào)也是有關(guān)系的,可以通過物理調(diào)理方法來進(jìn)行改善,比如可以做汗蒸,主要有利于毛孔打開,可以把體內(nèi)寒氣排出來。

3、藥物調(diào)理:寒凝氣滯會引起體型發(fā)胖,或者手腳冰涼,有部分人群也會出現(xiàn)舌苔厚膩,在癥狀較為嚴(yán)重的情況下,則需要通過使用中成藥方法來進(jìn)行治療,比如可以選擇使用當(dāng)歸補(bǔ)血口服液或者是人參養(yǎng)榮湯。

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