吃橘子口臭加重的直接原因并不是吃橘子，而是吃橘子后身體發(fā)生一些炎癥反應，這些炎癥的發(fā)生會導致患者感覺到自己口臭。由于吃橘子之后嘴里的糖分會增加，這樣會使細菌繁殖相比以前更加活躍很容易導致口腔內(nèi)炎癥的發(fā)生，從而導致口臭的不良反應。
人們經(jīng)常所說的吃橘子吃多了會上火，就是指由于人吃了過多的橘子之后導致機體有了炎癥反應，比如牙齦炎、口腔潰瘍等，這些炎癥反應都會導致口臭。關(guān)于解決上火口臭的方法，患者首先需要注意口腔的清潔，比如患者在吃完橘子之后就及時刷牙，清潔口腔，平時也可以多嚼口香糖，以及使用漱口水漱口，實時保持口腔干凈的狀態(tài)。除此以外，平時也要注意飲食的健康，比如每天吃橘子不可以吃太多，不然也會使身體炎癥反應加劇，多吃一些清淡下火的食物，比如綠豆湯、新鮮的蔬菜、冬瓜等，避免吃辛辣刺激味道重的食物也有助于癥狀的緩解。 保證生活作息規(guī)律，多喝水，少熬夜，如果有吸煙的習慣，最好也要戒掉這種習慣。在日常生活中，要避免口臭最有效直接的方法就是經(jīng)常保持口腔的清潔。