走路腳趾不自覺(jué)抓地需要檢查腳用力的情況，觀察是否存在足跟外翻、X型腿等問(wèn)題，或者局限性肌張力障礙也有可能導(dǎo)致腳趾不自覺(jué)抓地。還需要通過(guò)及時(shí)到醫(yī)院進(jìn)行檢查，然后由專(zhuān)業(yè)人士給出具體的判斷和治療指導(dǎo)，患者在日常也需注意使用正確的走路姿勢(shì)?？赡艿牟∫蚣案纳品椒ㄈ缦拢?/p>
1、腳用力情況不對(duì)：足跟外翻、X型腿等不良腿型可能就會(huì)導(dǎo)致腳部用力不對(duì)，然后造成走路腳趾不自覺(jué)抓地的問(wèn)題。建議到醫(yī)院的骨科或運(yùn)動(dòng)康復(fù)科進(jìn)行檢查，然后通過(guò)糾正腿型調(diào)整走路姿勢(shì)?？梢詮?qiáng)化脛骨前肌的鍛煉，來(lái)幫助糾正足背屈和內(nèi)翻的肌肉，還可以支撐足弓。然后強(qiáng)化脛骨后肌群以及小腿肌肉，還可以通過(guò)在沙地上行走來(lái)綜合性練習(xí)下我們的足踝肌力，掌握了正確的腳部用力方法就能有效改善走路腳趾不自覺(jué)抓地的問(wèn)題。
2、局限性肌張力障礙：屬于運(yùn)動(dòng)障礙性疾病，成因非常復(fù)雜，可能跟家族遺傳因素有關(guān)，涉及到腦部多個(gè)區(qū)域，所以肌張力障礙目前在神經(jīng)科是比較棘手的疾病。肌張力障礙可以對(duì)癥治療進(jìn)行康復(fù)，可以通過(guò)運(yùn)動(dòng)療法延緩病情進(jìn)展，必要時(shí)也可以采取藥物干預(yù)的措施。