上膛有痰化痰方法包括可以多喝水、多吃瓜果和蔬菜，另外也可以在醫(yī)生的指導下使用一些化痰止咳的藥物來治療，有利于癥狀快速的得到緩解。
1、多喝水:適當?shù)暮刃┓涿鬯蛘呤菧亻_水，能夠及時的補充體內的水分，而且也可以將上膛部位的痰液快速的稀釋出來，然后輕輕的拍打背部，有利于痰液快速的咳出來；
2、多吃瓜果和蔬菜：蘋果、雪梨、獼猴桃、柚子、橙子、菠菜、西紅柿、黃瓜等。這些蔬菜中含有豐富的維生素C，而且里面含有的水分也比較多，可以使痰液快速的稀釋，能夠起到化痰的作用，特別是雪梨，可以使痰液快速稀釋緩解癥狀；
3、化痰止咳藥物：可以在醫(yī)生的指導下使用一些氨溴索口服液、急支糖漿、川貝止咳糖漿。這些藥物使用以后能夠起到潤肺止咳和清熱化痰的作用，對于有痰的癥狀能夠起到很好的緩解效果。
另外如果病情比較嚴重，還需要及時的到醫(yī)院做相關性的檢查，必要的時候可以通過霧化吸入的方式來緩解。
在治療的過程中，患者要合理的安排飲食習慣，盡量不要吃一些辛辣或者是油膩的食物，以免導致病情加重。