兒童腳總是濕的可以通過調(diào)整生活習(xí)慣和飲食習(xí)慣，及時補(bǔ)充鈣元素來緩解。
1、調(diào)整生活習(xí)慣：平時選擇鞋子的時候最好選擇透氣性好的鞋子，襪子也要選擇純棉質(zhì)的、透氣性好的，這樣有利于排汗，每天晚上用溫開水進(jìn)行洗腳，每天換一雙鞋子，脫下來的鞋子要放在陽光下暴曬，可以保持腳處在干燥的環(huán)境里。
2、調(diào)整飲食習(xí)慣：日常的飲食最好以清淡的、容易消化的食物為主，可以多吃新鮮的蔬菜和水果，最好不要吃含辛辣和刺激性比較大的食物，比如辣椒等，
3、及時補(bǔ)充鈣元素：兒童的神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育還不是很完善，植物神經(jīng)調(diào)節(jié)的功能也比較差，鈣元素參與了人體內(nèi)神經(jīng)調(diào)控和肌肉收縮的傳導(dǎo)作用，補(bǔ)充鈣元素有利于神經(jīng)的發(fā)育，可以起到緩解腳潮濕的作用。
兒童腳潮濕是一種比較常見的現(xiàn)象，可能是由于外界環(huán)境溫度、機(jī)體代謝狀態(tài)、護(hù)理不當(dāng)?shù)仍蛟斐傻?，如果孩子在靜坐或睡眠的時候，腳也是濕的，可能就是由于多汗癥、低血糖癥等神經(jīng)系統(tǒng)疾病的因素引發(fā)的。