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李婕主治醫(yī)師
兒科綜合

男孩14歲160變聲能長到175嗎

閱讀:4.07k 提示:本內(nèi)容不能代替面診,如有不適請及時(shí)線下就醫(yī)

男孩14歲160厘米變聲不一定能夠長到175厘米。

雖然男孩在14歲出現(xiàn)變聲有可能是進(jìn)入青春期導(dǎo)致的。通常在青春期身高也會有一定的發(fā)育情況,但是身高的具體發(fā)育情況還和很多因素有關(guān),比如營養(yǎng)、遺傳以及骨骺線發(fā)育、運(yùn)動(dòng)量、睡眠等。

1、營養(yǎng):在生長發(fā)育的過程當(dāng)中,如果出現(xiàn)營養(yǎng)不良的狀況,有可能會抑制身高的增長,如果做到均衡的飲食,可能會使身高的增長速度變快。

2、遺傳:身高也是受遺傳因素影響的,如果父母的身材偏高,通常孩子的身高也不會太矮。

3、骨骺線發(fā)育:可以去正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行拍片檢查,如果骨骺線沒有完全閉合,也有可能還會使身體出現(xiàn)增高的現(xiàn)象,但是如果骨骺線已經(jīng)完全閉合,身高則不會出現(xiàn)太大的變化。

4、運(yùn)動(dòng)量:在生長和發(fā)育期間可以多參加一些體育運(yùn)動(dòng),在運(yùn)動(dòng)的時(shí)候可以促進(jìn)身體的新陳代謝,而且對骨骼的發(fā)育也有一定好處。

5、睡眠:充足的睡眠對身高也是非常重要的,因此,在身體生長和發(fā)育期間要每天保持8小時(shí)以上的睡眠時(shí)間。

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