低密度脂蛋白膽固醇正常值范圍是0-3.12mmol/l。
冠心病患者和患有急性、較嚴(yán)重的動(dòng)脈粥樣硬化患者，低密度脂蛋白膽固醇的正常值應(yīng)控制的較低。如果患者有明確的心絞痛病史或者既往有陳舊心肌梗死病史，低密度脂蛋白膽固醇應(yīng)＜1.8mmol/L，甚至＜1.4mmol/L。
如果極低密度脂蛋白膽固醇偏低，要注意生活習(xí)慣。不要吸煙和酗酒，少吃含膽固醇高的肉類(lèi)蛋類(lèi)。喜歡吃肉的患者可以多吃一些健康的肉類(lèi)，比如說(shuō)瘦肉，雞胸肉，魚(yú)肉蝦肉是不錯(cuò)的選擇。盡量避免吃肥肉和紅肉。還要注意肝臟?；颊吒闻K代謝異常及合成障礙都會(huì)引起指標(biāo)偏低的情況。因此有脂肪肝或者肝病的患者要注意及時(shí)檢查和治療。
如果極低密度脂蛋白膽固醇偏高要限制飽和脂肪酸的攝入量，反式脂肪酸吃多了也會(huì)使低密度脂蛋白膽固醇升高。要多吃粗糧，粗糧中含有豐富的膳食纖維，這種物質(zhì)能夠抑制膽固醇的吸收，同時(shí)還能促進(jìn)膽固醇隨糞便排出體外，可以避免過(guò)多的膽固醇囤積在體內(nèi)。
要保證積極良好的心態(tài)，注意作息，不要熬夜，在平時(shí)注意飲食就可以控制好極低密度脂蛋白膽固醇，慢慢調(diào)節(jié)，盡量達(dá)到正常值。