57歲女性正常的舒張壓是在60到90mmHg,收縮壓是在90到140mmHg,如果血壓數(shù)值高于正常值,可以稱(chēng)作為高血壓,檢查結(jié)果低于正常值屬于是低血壓。
在測(cè)量血壓的時(shí)候也會(huì)受到剛做的體育運(yùn)動(dòng)以及情緒過(guò)度激動(dòng)等因素出現(xiàn)輕微改變,需要保持在情緒穩(wěn)定的時(shí)候測(cè)量血壓,血壓持續(xù)性偏高之后,會(huì)對(duì)人體的心腦腎等器官產(chǎn)生并發(fā)癥,血壓偏低時(shí)會(huì)引起四肢乏力以及精神不振,還會(huì)伴隨著虛弱的癥狀發(fā)生。在測(cè)量血壓的時(shí)候,需要每天監(jiān)測(cè),連續(xù)測(cè)試三天取中間的檢查結(jié)果。
如果是血壓偏高不是特別嚴(yán)重的情況下,可以通過(guò)飲食調(diào)整的方式改善,在飲食上需要做到低脂低鈉以及低鹽為主,還需要每天做一些體育運(yùn)動(dòng),可以增強(qiáng)自身的體質(zhì),如果血壓偏高比較嚴(yán)重,需要通過(guò)口服降壓藥物治療,低血壓可以通過(guò)補(bǔ)充一些蛋白質(zhì)以及維生素豐富的食物為主,如果血壓偏低比較嚴(yán)重時(shí),也需要通過(guò)生脈飲藥物調(diào)理。
在日常生活中需要做好自身的護(hù)理工作,出現(xiàn)異常疾病時(shí),需要及時(shí)去醫(yī)院做全面檢查。